Магический код, Органическая форма

(короткое описание)

1. Открытие: От себя – наружу

2. Перескоки

3. Вдох – захватывание около солнечного сплетения и с усилием разводим руки в стороны

4. Правая рука бьет около правого жизненного центра – одновременно правая нога шагает вперед/назад.

5. Закрытие: На себя – внутрь.

6. Открытие: Плечи вперед, на себя, удары вниз

7. Шаги с руками

8. Носок – шаг – носок – шаг

7. Удары двумя руками с шагом вперед/назад ногой

8. Закрытие: Плечи назад, удары вверх

Подпись автора

The Power of Silence

----

Для любителей свободного общения: RU-FORUM.COM