Длинная форма для перепросмотра, Ontario 1998

THE RECAPITULATION PARTNERS LONG FORM Ontario, CA 8/98

Заметки о Перепросмотре с семинара Онтарио:

(...) Поcле этого все участники семинара делали вместе перепросмотр по нескольку минут в день. Их просили разделиться по парам. Каждая пара сначала делала пассы перепросмотра из вествудской серии, потом оба практикующих, не сходя с места, садились на пол и делали перепросмотр. После перепросмотра выполнялись еще несколько пассов, а именно - серия сновидения из Вествуда. Выполнялась она так: сначала очень расслабленно и медленно, каждый пасс по три раза, потом еще раз быстрее и интенсивнее, потом еще и еще, все интенсивнее, пока воины, перепросмотревшие по кусочку своих уникальных жизней, не приходили в чувство. Вообще на семинаре несколько раз отмечали, что очень хорошо делать пассы до и после перепросмотра: "до" - чтобы подготовить тело, "после" - чтобы не оставаться зацикленными на самих себе. Партнеры становятся лицом друг к другу и выполняют следующие магические пассы из Вествудской серии. Эти пассы предшествуют перепросмотру.

1.Сначала каждый партнер только правой рукой одновременно выполняет 1/2 пасса " Формирование туловища энергетического тела ", 3 раза. Затем аналогично делаем только левой рукой.

2. Начиная с правой руки, каждый партнер одновременно выполняет пасс " Формирование рук энергетического тела ", три раза.

3. Каждый партнер выполняет три раза " Растягивание энергетического тела в стороны " по очереди (сначала один дерает растягивание, затем другой, и т.д.), затем они выполняют этот пасс три раза одновременно.

4. Сначала каждый партнер только правой рукой одновременно выполняет 1/2 пасса "Создание сердцевины энергетического тела" , по три повторения. Затем аналогично делаем только левой рукой.

5. Партнеры одновременно выполняют "Формирование пяток и икр энергетического тела" , по три повторения.

6. Каждый партнер выполняет одновременно "Крылья Перепросмотра" .

7. Каждый партнер выполняет три "Окна Перепросмотра" сначала по очереди, а затем три повторения одновременно .

8. Поочередно вдыхая и наклоняясь, оба партнера выполняют "Пять Глубоких Дыханий" .

9. Поочередно вдыхая и наклоняясь, оба партнера выполняют "Вытягивание энергии с границы сознания" , только одно дыхание .

Партнеры становятся так, чтобы их тела формировали прямой угол.

10. Поочередно вдыхая и наклоняясь, оба партнера выполняют "Три пальца на полу" .

11. Поочередно вдыхая и наклоняясь, оба партнера выполняют "Костяшки на пальцах ног" .

12. Поочередно вдыхая и наклоняясь, оба партнера выполняют "Притягивание энергии с пола дыханием" .

13. Следя за тем, чтобы руки двигались в едином ритме, партнеры выполняет одновременно "Перемещение энергии рябью" , 10 раз с каждой рукой, начиная с правой.

Партнеры садятся там, где стояли, когда делали пассы, и начинают перепросмотр.

После перепросмотра делают пассы , чтобы сдвинуть точку сборки. Партнеры не обязательно стоят друг к другу лицом.

1. Махание расслабленными руками из стороны в сторону, как при разогревании.

2. Партнеры выполняют "Стимуляция точки сборки к опусканию вниз " .

3. Партнеры выполняют "Переманивание точки сборки вниз за счет вытягивания энергии из надпочечников и перемещения ее вперед" .

4. Партнеры выполняют "Бросок точки сборки кистью, подобный метанию ножа из-за поясницы" .

5. Партнеры выполняют "Бросок точки сборки, подобный метанию диска от плеча" .

6. Партнеры выполняют "Бросок точки сборки, подобный метанию ножа из-за плеча" .

7. Партнеры выполняют "Бросок точки сборки из-за головы, подобный бросанию мяча" .

Подпись автора

The Power of Silence