Мир снов

Объявление

Форум "Мир снов" приветствует Вас!
Тайны сновидений, паранормальное и мистика.
Правила форума | Новые сообщения | Активные темы

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Мир снов » Дневники сновидений » Как вести правильно дневник сновидений?


Как вести правильно дневник сновидений?

Сообщений 1 страница 1 из 1

1

В теме делимся мнениями о том, как нужно вести дневник сновидений. Расскажите о своем дневнике сновидений.

***

Дневник сновидений (или журнал сновидений) — это дневник, в котором записываются сновидения. Дневник сновидений может включать записи ночных снов, личных размышлений и переживаний во сне наяву. Его часто используют при изучении сновидений и психологии. Дневники сновидений также используются некоторыми людьми как способ вызвать осознанные сновидения. Они также считаются полезным катализатором запоминания снов.

Использование дневника сновидений было рекомендовано Энн Фарадей в «Игре снов» в качестве вспомогательного средства для запоминания и способа сохранить детали, многие из которых в противном случае быстро забываются, независимо от того, насколько запоминающимся изначально казался сон.

Ведение дневника сновидений заставляет человека относиться к запоминанию снов как к важному делу. Сны можно записывать в бумажный дневник (в виде текста, рисунков, картин и т. д.) или с помощью аудиозаписывающего устройства (в виде повествования, музыки или имитации других слуховых переживаний из сна). Многие веб-сайты предлагают возможность создать цифровой дневник снов.

(с) Википедия.

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»



Вы здесь » Мир снов » Дневники сновидений » Как вести правильно дневник сновидений?