Личная сила (кратко) Россия, Москва 2006

Обнимаем себя

Перемещам энергию сзади вперед

Защитный барьер

Дыхание обезьяны

Дыхание бесконечности

Хватаем энергию спереди и сзади и напрягаем все тело кроме шеи

Собираем суждения пальцами

Разбиваем

Вращаем локтями вперед

Собираем суждения снизу

Разбиваем

Вращаем назад

Призываем землю

Потрухали)

Набросали

Побегали на лыжах

Включили тело

Зафиксировались в позе танцующего орла

Побегали в позе танцующего орла

Скручивание

Бег силы с движениями для расслабления шеи

Запечатали

Подпись автора

The Power of Silence