Кастанеда форум

Объявление

Google
Правила форума | Новые сообщения | Активные темы
«Кастанеда форум» приветствует Вас!
● Для Вашего удобства на форуме предусмотрен Поиск.
● Интересный форум складывается из Ваших тем и обсуждений.
WWW.CASTANEDA-RU.COM:
Ваш путеводитель по миру Карлоса Кастанеды.
Активные темы | Правила форума

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Кастанеда форум » Техники и практики » Практика пользователя shurikof, вход в измененное состояние сознания


Практика пользователя shurikof, вход в измененное состояние сознания

Сообщений 1 страница 1 из 1

1

(с) Автор shurikof

Техника входа в изменённое состояние сознания.

Бывает, что начинающему трудно найти походящие эффективные техники «выхода из тела».
Есть горы литературы, в которых нужно и сориентироваться и ещё научиться правильно применять приводимые техники.

Существуют три основных входа в это изменённое состояние:
- прямой вход, расслабление через медитацию, аутотренинг и др.
- непрямой вход; вход сразу по пробуждению из сна, дневного, ночного, или утреннего.
- через сон; осознания себя во сне (из наиболее известных исследователей, как я знаю, эту технику практикует Стивен Лаберже).

Напишу, свою основную технику, которую применяю.
Непрямой вход, считаю, наиболее простой, и более-менее контролируемый (относительно опыта практикующего).
У меня дневной, получается лучше.

Для успешного входа, увеличивающего многократно шансы – это сильное желание, предварительное намерение выхода. В течении дня думаешь, представляешь это.
Особенно действенно, когда говоришь себе перед самым засыпанием (про себя, или вслух) о намерении выйти из тела, и даже можно представить себе само нахождение вне тела.
Следует очень сильно настроиться на вспоминание своей затеи каждый раз при пробуждении, и тут же, проснувшись, пытаться вылезти, взлететь или выкатиться из тела. Важно, чтобы перед этим, не делать никаких физических движений, которые растормаживают кору головного мозга и, скорее всего выход не получится.

Переходим к техникам.
Сразу стоить отметить, что все это нужно делать максимально агрессивно и настойчиво (а не вяло и слегка), что является определяющим фактором успешности выхода.

Выкатывание.
Суть его в том, чтобы попытаться скатиться с кровати, но при этом не напрягать физических мышц. Во время пробуждения, эти действия приводят к ещё большему торможению коры головного мозга, что вводит в изменённое состояние сознания.
Вылезания заключаются в том, что нужно пытаться делать всеми частями тела мысленные движения, то есть представлять реальное движение и стараться ощутить все возникающие при этом чувства. Сначала эти движения могут быть тусклыми и нечеткими, как и при обычном мысленном представлении, но постепенно (через несколько секунд) они приобретут доминантный характер и перестанете чувствовать реальное тело.
При этом будут ощущения, как действительно выкатываетесь из тела. Ощущения могут быть столь реальными, что вам очень не просто будет понять физическим или фантомным телом происходит это движение.

Вместе с Выкатываем, с простыми мысленными движениями, очень эффективно сочетать с техникой:
Ощупывания, которая также используется для углубления в этом состоянии.
Суть её заключается в тактильном осязании всего что угодно фантомными руками. Ощупывать можно своё тело, что одновременно воздействует на другие области мозга, можно окружающую обстановку, ведь даже в самом слабом состоянии всегда можно найти на ощупь двойников кроватей или диванов, на которых находимся в реале.
Главное, делать это активно и не останавливаться на одном месте, получая всё новые данные об окружающем. Постепенно всё становится более реальным, включая фантомное тело.
Дело в том, что для углубления подходит концентрация на любых ощущениях, включая тактильные. Нашими руками мы активно пользуемся в повседневной жизни, поэтому площадь мозга, отвечающая за их ощущения и ощущения ими, весьма велика. По этой причине данная техника очень действенна, ведь воздействие происходит сразу на одну из важнейших зон мозга.

На самом деле, «выходу в из тела» может научиться каждый, в этом нет ничего сложного.
Не обязательно, что применяемые техники дают сразу быстрые результаты.
Но, при усердии и частоте занятий, успешность не заставит себя долго ждать.
Результат может быть и после 2-3 подходов, а может быть и по происшествии 2-ух недель.
Ещё зависит от частоты улавливания попадания в это состояние, после пробуждений.
Техники действенны почти во всех известных случаях подобного применения, особенно, если делать всё так, как выше описано. По этой причине можно штурмовать эту технику до победного конца, даже если это займёт существенное время. Цель этого стоит, тем более что удача придёт наверняка.

Помнить, что главная задача будет - это вспоминать по просыпании установку, намерения про выход из тела как можно быстрей.

Научившись применять технику входа в ИСС, это только пол дела.
Далее необходимо научиться углубляться в этом состоянии, удерживаться в нём.

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»



Вы здесь » Кастанеда форум » Техники и практики » Практика пользователя shurikof, вход в измененное состояние сознания