Кастанеда форум |
|
● «Кастанеда форум» приветствует Вас!
● Для Вашего удобства: Поиск форума и Яндекс поиск. ● Карлос Кастанеда, осознанные сны, непознанное и мистика. |
|
WWW.CASTANEDA-RU.COM:
Карлос Кастанеда, осознанные сны и мистика. Правила форума | Активные темы |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Кастанеда форум » Магические практики » Упражнение «Собака, отдыхающая после бега»
(с) Ниши Кацудзо
Упражнение «Собака, отдыхающая после бега»
Это упражнение выполняется не чаще одного раза в неделю. «Собака, отдыхающая после бега» увеличивает защитные силы организма, очищает легкие.
Упражнение выполняется сидя. Вдохните немного глубже, чем обычно. Выдыхайте воздух маленькими порциями, имитируя дыхание собаки после долгого бега.
Повторить 4 раза.
Вы здесь » Кастанеда форум » Магические практики » Упражнение «Собака, отдыхающая после бега»
