Кастанеда форум

Объявление

Google
Правила форума | Новые сообщения | Активные темы
«Кастанеда форум» приветствует Вас!
● Для Вашего удобства на форуме предусмотрен Поиск.
● Интересный форум складывается из Ваших тем и обсуждений.
WWW.CASTANEDA-RU.COM:
Ваш путеводитель по миру Карлоса Кастанеды.
Активные темы | Правила форума

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Кастанеда форум » Техники и практики » «Вытягивание сетей, полных чудесной рыбы»


«Вытягивание сетей, полных чудесной рыбы»

Сообщений 1 страница 1 из 1

1

(с) Ниши Кацудзо

Упражнение «Вытягивание сетей, полных чудесной рыбы»

Выполняется стоя прямо; правая ступня (или левая, в зависимости от того, на какую ногу делается упражнение) выведена вперед.
Наклоняясь всем телом чуть вперед, оторвите от пола левую пятку, захватите руками воображаемую сеть, потяните ее на себя. Затем опустите пятку и выпрямитесь. Отклоняйтесь всем телом назад, как бы продолжая вытягивать сеть. Повторите это упражнение по 10 раз для каждой ноги.

Быстрый ответ

Напишите ваше сообщение и нажмите «Отправить»



Вы здесь » Кастанеда форум » Техники и практики » «Вытягивание сетей, полных чудесной рыбы»